Питание
150 материаловТоп-7 лучших источников растительного белка
Питание вегетарианца включает в себя множество минералов и витаминов без которых организм не может обойтись. Так чем же заменить рыбу, кури
102
Эксперты назвали новую опасность соли
Люди, которые употребляют повышенное количество соли, чаще страдают от высокого давления. Семь грамм соли способно повысить давление на 3,7
103
Виноград и какао эффективны в борьбе с вирусами
Оказывается, в их состав входит фенольное соединение под названием ресвератрол – это вещество имеет ярко выраженный антивирусный эффект
104
Ученые назвали несложный метод, как избежать тяжелую старость
Регулярная физическая активность и умеренное питание поможет улучшить общее состояние человеческого организма, предотвратить многие заболева
105
Стало известно, когда люди победят алкоголизм
Пагубное пристрастие людей к алкоголю со временем сможет сойти на нет. И произойдет это благодаря генным мутациям: перемены в геноме рано ил
106
Овощи и фрукты способны помочь победить депрессию
Самым лучшими продуктами питания в профилактике и борьбе с депрессией признали овощи и фрукты
107
Ученые доказали пользу красного вина для зубов и десен
Вино содержит полифенолы – вещества способные уничтожать болезнетворные бактерии в ротовой полости. Тем самым, препятствуя развитию болезней
108
Главная причина слабоумия – спиртное
Ученые установили, что у более 50% людей со слабоумием есть или были в прошлом проблемы с чрезмерным употреблением алкоголя
109
Исследователи: нельзя натощак пить фруктовый сок
Если употреблять соки на голодный желудок, то это может стать причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта
110
Ученые назвали доступный и полезный продукт для здорового сердца
При сравнении рационов питания людей, специалисты-диетологи пришли к выводу, что употребление всего лишь двух порций этого молочного продукт
